Mental de champion
- Les clés de la préparation mentale selon Guillaume Guillou
- Comment adopter l’attitude essentielle devant les enjeux sportifs ?
- devant les enjeux de votre quotidien
- Comment upgrader et profiter de votre plein potentiel mental ?
39,00€
La santé mentale est devenue un enjeu de société.
La préparation mentale et le développement personnel sont donc des enjeux majeurs.
On sait qu'on peut entraîner son corps tout comme son esprit, et dans un monde où notre attention est constamment mise à l'épreuve, nos repères et nos valeurs constamment modifiés, comment faire pour mettre en place nos propres routines vertueuses ?
Comment sortir de la matrice environnante et prendre enfin le contrôle de votre cerveau ?
Guillaume Guillou, préparateur physique, ancien compétiteur en sport de combat et en CrossFit®, fondateur de We Are Athletic, organisme de coaching et d'entraînement connu pour changer la vie de ses clients, vous livre les clés et les principes qu'il utilise au quotidien pour lui-même ainsi que pour ses clients
