Transformation physique
Force et prise de masse
sèche et gainage
Bas du corps
Cliquez à gauche sur l’objectif que vous avez défini et choisissez la programmation qui vous permettra de l’atteindre.
Ischys, Tovoç et Legs Strength sont nos 3 programmes élaborés dans le but d’améliorer votre condition physique de manière ciblé.
ischys
DÉVELOPPE TA FORCE ET TA MASSE MUSCULAIRE
Choisis ISCHYS si tu veux t’assurer de développer ta musculature et gagner en force. Ton entraînement englobera de 2 points :
- Force athlétique
- Musculation fonctionnelle
Les séances de renforcement musculaire sont élaborées par Guillaume Guillou et pour la Force athlétique, c’est Benjamin Hennequin qui pilote.
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tovoç
DEVIENS SEC ET GAINÉ
Tu veux un tronc en béton pour assurer des postures impeccables, et pouvoir te concentrer sur ta technique en sérénité ?
Le gainage est la clé pour pour envisager de nouvelles performances
Si en plus tu élimines ton surplus de graisse, tu atteindras des performances que tu n’aurais jamais espérées !
Choisis TOVOÇ !
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LEGS STRENGTH
muscle tes jambes en profondeur
Le bas du corps c’est la source de la puissance. Si tu l’entraînes suffisamment, tu progresseras sur tous les plans.
Cette programmation, c’est comme poser la base de tout le reste, un véritable socle. Et elle s’adapte autour de ta routine, ou de la programmation de ta box !
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LE pack
En achetant Ischys, Tovoç et Legs Strength,
tu économises 20% sur la totalité !
Les astuces WAATH
en t’inscrivant ici, tu recevras toutes nos astuces pour devenir un véritable athlète, avoir un mode de vie plus sain et améliorer tes performances.